Oi pessoal, bom não to muito afim de falar sobre mim agora, tenho um monteeeeeee de coisas
pra estudar, enfim...to aqui pra falar que o objetivo desse blog é realmente me ajudar a emagrecer...eu to começando amanhã um lf de 500 kcal, vou ficar pelo menos uma semana nele, aí postarei os resultados de semana em semana aqui, com fotos e dicas.
PRIMEIRO DIA:
alura: 1,65
peso: 58 kgs
meta: 42 kgs
dia 18 de junho
plano de hg: nf
